Mini-E-Book: Narzissmus in der Familie

und darüber, wie man daraus aussteigt!
 
In diesem Dokument sprechen wir darüber, was Narzissmus überhaupt ist, was den verdeckten Narzissmus so fies und perfide macht und wie die Merkmale von narzisstischen Familienmitgliedern aussehen können. Diese Zusammenstellung erstetzt keine Diagnose eines Arztes - es sammelt einfach wichtige Informationen über Narzissmus in Familien und was die grosse Schwierigekeit damit ist, so, dass sich Opfer von Narzissmus in der Familie an irgend etwas orientieren können. Denn genau eine solche Orientierung fehlt den meisten, die betroffen sind. Sie fühlen zwar ab und zu, dass etwas da nicht ganz in Ordnung ist, doch haben keine Ahnung, was es sein könnte.
 
Und natürlich sprechen wir auch darüber, was dabei hilft, Schritt für Schritt aus diesem System auszusteigen, denn eine schnelle und einfache Lösung gibt es leider meist NICHT.
 
Aus meiner Erfahrung gibt es nur einen Weg, um langfristig erfolgreich aus narzisstischen Systemen auszusteigen: Baue Selbstwert auf! Ohne Selbstwert und Selbstliebe bleibst du manipulierbar, und genau das ist das Problem: dass du manipulierbar bist. Doch vielleicht öffnet dir diese Zusammenstellung die Augen und hilft dir zu erkennen, was da eigentlich jeweils gespielt wurde und warum du dich dabei stets so beschissen und klein gefühlt hast...es hat nämlich seine Gründe, warum du dich so gefühlt hast.
 
Verstehst du diese Gründe, wird es dir automatisch leichter fallen, auszusteigen.